Lehrgänge + Meldebögen
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Die Annahme erfolgt in chronologischer Reihenfolge des Eingangs. Falls eine Veranstaltung ausgebucht ist, wird eine Warteliste in der Reihenfolge des Eingangs der Anmeldungen angelegt. Sie erhalten hierzu eine Benachrichtigung.
- Veranstaltungen
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Gymnastik-Tanz-Lehrgang* - Tanz dich fit

Ein explosives Feuerwerk aus verschiedenen Tanzrichtungen -wie Zumba, Twisterdance, lateinamerikanische Tänze, Cheerleading- an einem Wochenende erleben! Nach dem Motto „Tanz dich fit“, aus dem Alltag entführen lassen, in die verschiedenen Tänze reinschnuppern und viele neue Ideen für die Übungsstunden sammeln. Die erfahrene Referentin Antje Rehrmann garantiert ein unvergessliches Erlebnis und viel Spaß.
Nachfolgend die Ausschreibungsunterlagen:
* Dieser Lehrgang gilt als Fortbildung für die Übungsleiter/ C- bzw. Fachlizenzverlängerung.
Teilnehmer:Übungsleiter und Interessierte ab 16 Jahren
Termin:02.03.2012 - 04.03.2012
Ort:DJK-Bildungs- und Sportzentrum, Münster
Kosten:DJK´ler 50,00 Euro Jug. / 80,00 Euro Erw.
Nicht DJK´ler 65,00 Euro Jug. / 100,00 Euro Erw.
Leitung:Antje Rehrmann (Fitness- und Wellnesstrainerin Zuma Instrucor, Ernährungsberaterin)
Veranstalter:DJK-Diözesanverband Münster e. V.
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Ultimate Frisbee - schnell, taktisch, fair, charakterstark! Fortbildung für Übungsleitende

Im Vorfeld zur Deutschen Meisterschaft im Junioren-Ultimate Indoor vom 24.03. – 25.03.12 in Münster findet erstmalig eine Ultimate Frisbee Fortbildung in Münster statt. Ziel der Fortbildung ist es, Übungsleitenden einen Leitfaden und Tipps zur Durchführung von Anfänger-, Hobby- und Wettkampftraining im Ultimate Frisbee an die Hand zu geben. Inhaltlich werden trainingsspezifische Themen wie Trainingsmethoden, Coaching, Spielanalyse und Leistungskomponenten theoretisch besprochen und praktisch vermittelt. Die Schulung eignet
sich für (zukünftige) Lehrer und Lehrerinnen, Studierende mit Interesse an Ultimate, Übungsleiter im Hochschulsport Anfängertraining sowie Trainer von Ultimate Mannschaften, die mehr Struktur und Qualität in ihr Training bringen möchten.Bitte beachten:
Uns stehen insgesamt 30 Plätze zur Verfügung. Davon 20 mit Übernachtung und Vollverpflegung sowie zehn zusätzliche Plätze ohne Übernachtung, inkl. 2x Mittag- und Abendessen. Interessierte sollten sich schnell anmelden!Nachstehend die Ausschreibungsunterlagen:
Teilnehmer:Übungsleitende, Fortgeschrittene Ultimate Spieler
Termin:03.03.2012 - 04.03.2012
Ort:DJK Zentrum
Kosten:Übernachtung mit Vollverpflegung: 90,- für DJK`ler, Nicht-DJK`ler 120,- €
Ohne Übernachtung incl. 2x Mittagessen (Sa.+So.) + 1x Abendessen Samstag: DJK´ler 70,- €, Nicht-DJK´ler 95,- €
Referenten:Heiko Kissling (JUMP + REACH / GAIA Europe), Ralf Simon (DFV), Martin Reckmann
Veranstalter:DJK-Diözesanverband Münster e. V.
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Eltern-Kind-Lehrgang* - Kinder brauchen Bewegung - Erwachsene auch -

Im Eltern-Kind Turnen lernen Kinder gemeinsam mit ihren Eltern die Vielfalt des Kinderturnens kennen. Es ist der Einstieg in den spielerischen Einsatz der (sport)motorischen Fähigkeiten und lässt die Grundbewegungsformen und Grundfertigkeiten spielerisch erkunden und umsetzen.
Hierbei steht das Sammeln vielseitiger Bewegungserfahrungen mit und ohne Gerät im Vordergrund – vom kleinen Spiel mit Alltagsmaterialien bis hin zum Kennenlernen von Bewegungslandschaften, vom Fingerspiel zum Bewegungslied, Spiele für zu Hause und den Spielplatz.
* Dieser Lehrgang gilt als Fortbildung für die Übungsleiter/ C- bzw. Fachlizenzverlängerung.
Nachstehend die Ausschreibungsunterlagen:
Teilnehmer:Übungsleiter und interessierte Eltern mit Kindern von 3 - 6 Jahren
Termin:16.03.2012 - 18.03.2012
Ort:DJK Zentrum
Kosten:DJK´ler 35,00 Euro Kind / 80,00 Euro Erw.
Nicht DJK´ler 45,00 Euro Kind / 100,00 Euro Erw.
Referenten:Ingrid Rössler, Nicole Kramer
Veranstalter:DJK-Diözesanverband Münster e. V.
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Volleyball-Youngster-Lehrgang* - Übungsformen zur Verbesserung der Grundtechniken und des taktischen Verhaltens

Die Schulung der Grundtechniken und taktischer Verhaltensweisen
ist ein unverzichtbarer Teil des Volleyballtrainings. Egal, ob bei jungen Spielern oder bei älteren.Mit interessanten Übungen soll gezeigt werden, wie sich ein Technik- und Taktiktraining miteinander verbinden lässt. Ein Referent aus dem Leistungssportbereich zeigt verschiedene Spiel- und Übungsformen zum Thema und gibt Tipps, wie die individuelle Technik verbessert werden kann. Spieler und auch Trainer finden hier sicherlich spannende Anregungen.
* Dieser Lehrgang gilt als Fortbildung für die Übungsleiter/ C- bzw. Fachlizenzverlängerung.
Teilnehmer:Übungsleiter und Interessierte
Termin:28.04.2012 - 28.04.2012
Ort:Sporthalle, Buldern, Gewerbestr. 7, 48249 Dülmen-Buldern
Kosten:DJK´ler 8,00 Euro
Nicht DJK`ler 10,00 EURO
Leitung:Carsten Nieberg (B-Trainerlizenz, DV Volleyball-Fachwart)
Referenten:Mariane Möller (Trainerin)
Veranstalter:DJK-Sportjugend Münster
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Aktiv werden - aktiv bleiben

Vor dem Hintergrund des demografischen Wandels und einer zunehmenden Lebenserwartung nimmt der Anteil älterer Menschen in unserer Gesellschaft zu. Die positiven und ganzheitlichen Effekte von Bewegung für die Gesundheit und die körperliche Fitness sind hinlänglich bekannt. Ein gezieltes Training kann dazu
beitragen, dass ältere Menschen bis in das achte Lebensjahrzehnt hinein, ihren Alltag ohne größere körperliche Beschwerden selbstständig und aktiv gestalten können. Allerdings müssen die Bewegungsangebote die Bedürfnisse, Fähigkeiten und Einschränkungen der Adressaten berücksichtigen. Bewegung fördert auch im hohen Alter die körperliche und geistige Lernfähigkeit, mindert Beschwerden, beugt altersspezifischen Krankheitsentwicklungen vor und dient dem Wunsch, möglichst lange gesund, selbstständig und eigenverantwortlich leben zu können. Dieser Lehrgang richtet sich an Trainer, Übungsleiter und Interessierte, die in ihren Vereinen Bewegungsangebote für Senioren konzipieren und anbieten. Sie lernen verschiedene Entspannungsmethoden und Übungen kennen, die schonend das Herz-Kreislauf-System, die Kraft, Koordination, das Gleichgewicht sowie die Sinne schulen.Teilnehmer:Übungsleiter und Interessierte
Termin:04.05.2012 - 06.05.2012
Ort:Münster
Kosten:DJK´ler: 80,00 EURO
Nicht DJK`ler: 100,00 EURO
Leitung:Anja Plogmaker (Dipl. Sportwissenschaftlerin, Master of Health Administration)
Referenten:Sonja Hüls (Entspannungspädagogin, Dipl. Mentaltrainerin, Zumba-Instructorin, Tanzlehrerin)
Veranstalter:DJK Diözesanverband Münster e. V.
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Volleyball-Lehrgang* - Verbesserung von Koordination und Technik

Koordinationstraining ist ein unverzichtbarer Teil des Volleyballtrainings. Egal, ob bei jungen Spielern oder bei älteren. Mit interessanten Übungen soll gezeigt werden, wie sich ein Techniktraining mit der Schulung koordinativer Fähigkeiten verbinden lässt.
Ein Referent aus dem Leistungssportbereich zeigt verschiedenen Spiel- und Übungsformen zum Thema und gibt Tipps, wie sich die individuelle Technik verbessern lässt. Spieler und auch Trainer finden hier sicherlich spannende Anregungen.
* Dieser Lehrgang gilt als Fortbildung für die Übungsleiter/ C- bzw. Fachlizenzverlängerung.
Teilnehmer:Übungsleiter und Interessierte
Termin:11.05.2012 - 13.05.2012
Ort:DJK Zentrum, Münster
Kosten:DJK´ler: Jugendliche 50,00 Euro, Erwachsene 80,00 Euro
Nicht DJK´ler: Jugendliche 65,00 Euro, Erwachsene 100,00 Euro
Leitung:Carsten Nieberg (B-Trainer-Lizenz, DV Volleyball-Fachwart)
Veranstalter:DJK-Diözesanverband Münster e. V.
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Natur- und Trendsport*

Erlebnispädagogische Sportangebote verknüpft mit der Natur und den Trendsportarten erwarten euch! Welcher Übungsleiter freut sich nicht über neue
Übungen und (Spiel-)Ideen, die das Übungsrepertoire erweitern und Abwechslung
in die Bewegungsangebote bringen.
Für alle Anhänger und Freunde erlebnispädagogischer Angebote wollen wir verschiedene Ideen und Möglichkeiten praxisrelevant aufgreifen und vorstellen. Wer nach etwas Neuem sucht und sich für die Inhalte, Spiel- und Organisationsformen beispielsweise zum Gelände- bzw. Orientierungslauf, Geocashing, Parkour, Crossboule, Wikinger Schach, Slacklining und vieles mehr interessiert,
sollte sich diesen Lehrgang nicht entgehen lassen.* Dieser Lehrgang gilt als Fortbildung für die Übungsleiter/ C- bzw. Fachlizenzverlängerung.
*Foto:Michael GrosterTeilnehmer:Übungsleiter und Interessierte
Termin:01.06.2012 - 03.06.2012
Ort:DJK Zentrum, Münster
Kosten:DJK´ler 50,00 Euro Jug./ 80,00 Euro Erw. inkl. Übernachtung
Nicht DJK´ler 65,00 Euro Jug./ 100,00 Euro Erw. inkl. Übernachtung
Leitung:Sabrina Crzan (Dipl. Sozialpädagogin)
Veranstalter:DJK Diözesanverband Münster e. V.
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Breitensportlehrgang*

Lassen Sie dich durch die Effizienz und Vielseitigkeit dieses Lehrgangs begeistern! Bekannte Trainingsgeräte innovativ einsetzen, aber auch neue Trends aus dem Bereich Fitness und Wellness, wie Flowin oder Aroha bieten vielseitige Einsatzmöglichkeiten eines effektiven Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstrainings.
Die Inhalte lassen sich für Übungsstunden verschiedener Zielgruppen aus jedem Alters- und Fitnesslevel anpassen.* Dieser Lehrgang gilt als Fortbildung für die Übungsleiter/ C- bzw. Fachlizenzverlängerung.
(c) LSB NRW | Foto: Andrea Bowinkelmann
Teilnehmer:Übungsleiter und Interessierte
Termin:22.06.2012 - 24.06.2012
Ort:DJK Zentrum, Münster
Kosten:DJK´ler 50,00 Euro Jug. / 80,00 Euro Erw.
Nicht DJK´ler 65,00 Euro Jug. / 100,00 Euro Erw.
Leitung:Steffi Speikamp (Dipl. Sportwissenschaftlerinnen)
Referenten:Sonja Pieper (Dipl. Sportwissenschaftlerinnen)
Veranstalter:DJK-Diözesanverband Münster
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Tischtennis-Lehrgang* - Die optimale Saisonvorbereitung: Der Mix macht’s!

In diesem Lehrgang kannst Du nicht nur das Timing und die Dynamik Deiner Schlagbewegungen verbessern, sondern auch Deine Athletik und „Selbststeuerung“. Du lernst, dass bei der Selbst-Korrektur nicht nur auf die äußerlich sichtbare Schlagausführung zu achten ist: Beim „Besserwerden“ sind alle wichtigen Faktoren einzubeziehen - von den jeweiligen Hebelverhältnissen bis zu den „mentalen Strukturen“. Zur individuellen Analyse von tak¬tischen und technischen Abläufen wird erstmalig eine High Speed-Kamera eingesetzt (1200 Bilder/sec).
Im Rahmen dieses themenorientierten TT-Lehrgangs, der ganz im Zeichen einer intensiven Saisonvorbereitung steht, bieten wir Euch unter anderem:
• Erlernen u. Verfeinern neuer Technik(variant)en (z. B. „Bananenflip“)
• Schulung von Schlagverbindungen (Aufschlag-Rückschlag, RH-Topspin-Block, VH-Topspin-Block-Endschlag usw.)
• Beinarbeits- u. Antizipationstraining „im Verbund“, um (möglichst oft) gut zum Ball zu stehen
• „Attack after service“, um nach eigenem Aufschlag in den Angriff zu kommen (Hauptziel: sicherer Eröffnungstopspin gegen Schupf)
• Wechsel zwischen passiv u. aktiv (z. B. durch platzierten Block oder Übernehmen des gegnerischen Angriffs selbst ins offensive Spiel kommen)
• Aktiver Topspin parallel u. über die Mitte („Wechselpunkt“)
• Schnelligkeits- u. Taktiktraining am Balleimer
• Wechsel von Spannung und Entspannung „unter Druck“ trainieren
Dieser Lehrgang richtet sich an Teilnehmer aller Spielstärken und jeden Alters. Erfahrene Trainer sorgen für ein professionelles und abwechslungsreiches Training. Die Übungen werden den jeweiligen Alters- und Könnenstufen angepasst.* Dieser Lehrgang gilt als Fortbildung für die Übungsleiter/ C- bzw. Fachlizenzverlängerung.
Teilnehmer:Aktive aller Spiel- und Altersklassen
Termin:29.07.2012 - 02.08.2012
Ort:DJK Zentrum, Münster
Kosten:DJK´ler 130,00 Euro Jug. / 165,00 Euro Erw. inkl. Übernachtungen
Nicht DJK´ler 170,00 Euro Jug. / 210,00 Euro Erw. inkl. Übernachtungen
Leitung:Helmut Vehreschild (DV-Tischtennis Fachwart)
Referenten:Peter Bachmann, Guido Dickmeis, Hermann Nabbefeld
Veranstalter:DJK-Diözesanverband Münster
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Gesundheitssport für Frauen* - "Jetzt bin ich dran"

Den Alltag unterbrechen, sich eine Sportschulzeit gönnen!
Neue Ideen für die Übungsleitertätigkeit im Sportverein oder ganz einfach nur ein Wochenende für mich!
Wir werden die Welt des Tanzes (Zumba, Irischer Tanz, Western und vieles mehr) erleben und erlernen. Aber auch die Bereiche Musikkunde, Rückenschule, Body in Balance. Entspannung und altbekannte Kleingeräte werden vorgestellt, aufgefrischt und ausprobiert.
Ein intensiver, spannender Lehrgang für jede Übungsleiterin und aktive Sportlerin.* Dieser Lehrgang gilt als Fortbildung für die Übungsleiter/ C- bzw. Fachlizenzverlängerung.
Teilnehmer:Übungsleiter und Interessierte
Termin:24.08.2012 - 26.08.2012
Ort:DJK Zentrum, Münster
Kosten:DJK´ler 50,00 Euro Jug. / 80,00 Euro Erw.
Nicht DJK´ler 65,00 Euro Jug. / 100,00 Euro Erw.
Referenten:Carmen Weidmann (Physiotherapeutin), Hildegard Farwick
Veranstalter:DJK-Diözesanverband Münster
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Feldenkrais*

Achtsamkeitstraining ist in aller Munde. Die Feldenkraismethode ist eine etablierte Methode die Selbstwahrnehmumg zu verfeinern. Bei genauer Betrachtung können sehr interessante Anknüpfungspunkte zwischen der Feldenkraismethode und der klassischen Gymnastik entdeckt werden. Bestimmte Bewegungen aus den Feldainkreisselektionen sind Ergänzungen zu den bekannten Übungen der Funktionsgymnastik. Außerdem kann die ausgefeilte Methodik der Feldenkraisabläufe jede klassische Funktionsübung oder auch Yogastellung auf eine interessante Art und Weise variieren.
An diesem Wochenende lernen Sie nicht nur die Feldenkraismethode kennen, sondern erfahren auch wie diese Methode jede Gymnastik-, Yoga-, Sportstunde bereichern kann.* Dieser Lehrgang gilt als Fortbildung für die Übungsleiter/ C- bzw. Fachlizenzverlängerung.
*Foto: Andrea BowinkelmannTeilnehmer:Sportlehrer, Übungsleiter und Interessierte
Termin:31.08.2012 - 02.09.2012
Ort:DJK Zentrum, Münster
Kosten:DJK´ler 95,00 Euro
Nicht DJK´ler 120,00 Euro
Referenten:Maria Zimmermann (Dipl. Sportlehrerin und Feldenkraispäd.)
Veranstalter:DJK-Diözesanverband Münster
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Gemeinsam Stark- Schulung zur Gewaltprävention*

Gewalt gegen Kinder und Jugendliche, Kindeswohlgefährdung, alltägliche Regelverletzungen und Straftaten in der Gesellschaft stehen zurzeit im Zentrum öffentlichen Interesses. Gewalt in Familien, den Medien und in der Gesellschaft wirken auch in Institutionen wie Sportvereinen hinein. Dieses Wochenende hat zum Ziel, aktuelle und praktische Methoden kennen zu lernen, auszuprobieren, sensibel für das Thema zu machen und sie als Multiplikator weiter zu vermitteln.
* Dieser Lehrgang gilt als Fortbildung für die Übungsleiter/ C- bzw. Fachlizenzverlängerung.
(c) LSB NRW | Foto: Andrea Bowinkelmann
Teilnehmer:Übungsleiter und Interessierte in der Kinder und Jugendarbeit
Termin:07.09.2012 - 09.09.2012
Ort:DJK Zentrum Münster
Kosten:DJK’ler: 80,- € Erw.
Nicht DJK´ler: 100€ Erw.
Leitung:Sabrina Thora (Dipl. Sportwissenschaftlerin)
Veranstalter:DJK-Sportjugend Münster
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Leichtathletik Lehrgang*

1. Von der Kinderleichtathletik zum Grundlagentraining am Beispiel der Wurfdisziplinen (Folgeseminar). Vom Ballwurf zum Speerwurf; eine Darstellung zur aufeinanderfolgenden Trainingsgestaltung mit einer Verbindung zu den weiteren Wurf- und Stoßdisziplinen.
2. Vom Lauftraining zur Marathonvorbereitung. Wie man vom Freizeit /Hobbyläufer zum Marathon kommt und wie die Motivation in Gruppen trainiert.
3. Wie kann Inklusion in der Leichtathletik aussehen. Inklusion als Ziel für einen Leichtathletik- Verein? Wie kann die Integration von Behindertensportlern in den allgemeinen Trainingsbetrieb aussehen, welche Voraussetzungen sollten bestehen und wer kann helfen? Ein Erfahrungsaustausch zur weiteren Orientierung.
*Dieser Lehrgang wird auch vom FLVW mit 8 Stunden Fortbildung auf die Übungsleiterlizenz anerkannt.
Teilnehmer:Übungsleiter/innen und Abteilungsleiter/innen Leichtathletik, Behindertensportler und Trainer anderer Fachverbände sowie Interessierte
Termin:09.11.2012 - 11.11.2012
Ort:DJK Zentrum Münster
Kosten:DJK`ler 50,00€ Jug./ 65,00€ Erw.
Nicht-DJK`ler 80,00€ Jug./ 100,00€ Erw.
Leitung:Stefan Bolz (DV - Leichtathletik Fachwart)
Referenten:Markus Wieskus, Norbert Thewes
Veranstalter:DJK-Diözesanverband Münster
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Familiensportwochenende*

Spiel und Sport mit Micky Maus, Donald Duck, Arielle und Co…Ein bewegtes Wochenende wollen wir gemeinsam mit verschiedenen Figuren von Walt Disney, die sowohl den Eltern aber auch den Kindern bekannt sind, auf Entdeckungsreise gehen. Spannende Spiele für Groß und Klein, abenteuerliche Bewegungslandschaften sowie entspannende Übungen und Kreativangebote stehen auf dem Programm.
* Dieser Lehrgang gilt als Fortbildung für die Übungsleiter/ C- bzw. Fachlizenzverlängerung.
Teilnehmer:Übungsleiter und interessierte Eltern mit Kindern von 6 - 11 Jahren
Termin:16.11.2012 - 18.11.2012
Ort:DJK Zentrum Münster
Kosten:DJK´ler 35,00 Euro Jug. / 65,00 Euro Erw.
Nicht DJK´ler 45,00 Euro Jug. / 100,00 Euro Erw.
Referenten:Ulla Peters Stahl (Sportlehrerin), Ludger Holla
Veranstalter:DJK-Diözesanverband Münster
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Sportexerzitien* - Bewegung und Besinnung

Atemlos – Atemholen – Atempause
Exerzitien und Sport das sind: geistliche Übungen; sportliche Aktivitäten; Leiberfahrungen, um zu verweilen, sich zu besinnen und zu sammeln, um dann gestärkt weiterzugehen.
Die Zeit ist geprägt von geistlichen Impulsen, von Meditation, von körperlichen Aktivitäten sowie Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen, von wandern und walken, von Loslassen – Entspannen – Atemholen.
Ich atme ein und komme zur Ruhe – Ich atme aus und lächle dem Leben zu.* Dieser Lehrgang gilt als Fortbildung für die Übungsleiter/ C- bzw. Fachlizenzverlängerung.
Teilnehmer:Übungsleiter und Interessierte
Termin:23.11.2012 - 25.11.2012
Ort:DJK Zentrum, Münster
Kosten:DJK´ler 50,00 Euro Jug. / 80,00 Euro Erw.
Nicht DJK´ler 65,00 Euro Jug. / 100,00 Euro Erw.
Referenten:Gisela Bienk
Veranstalter:DJK-Diözesanverband Münster
