Bewegte Besinnungstage auf Norderney

Im Rhythmus des Lebens - so das Motto unserer diesjährigen Bewegten Besinnungstage auf der Insel Norderney. Bewegung, sportliche Einheiten und spirituelle Impulse waren die "Taktgeber" der Woche vom 9. bis 13. März. 

Die 19 Teilnehmenden haben sich auf eine Fülle von verschiedenen Angeboten eingelassen, mit denen es schon vor dem Frühstück losging. Mit Morgen-Meditation und anschließendem Frühsport am Strand konnte hellwach in den Tag gestartet werden.

Immer in Bewegung
Als Highlight bleibt einigen Teilnehmenden die Tageswanderung von 18 Kilometern zum Wrack im Kopf, andere machten eine besondere Erfahrung bei meditativem Tanz oder probierten sich zum ersten Mal im Leben im Luftgewehrschießen. Vom zuweilen stürmischen und ziemlich nassen Wetter ließ sich selbst beim achtsamen Bogenschießen am Strand niemand beeindrucken.    

Fünf Tage verbrachte die Gruppe auf Norderney. Für die Teilnehmenden im Alter zwischen Mitte 40 bis 80 Jahren ist die Zeit auf der Insel eine "Auszeit" vom Alltag. Angebote wie Bewegung, kreatives Tun, Achtsamkeitsübungen und Geselligkeit in der Gemeinschaft unterstützen nach eigenem Empfinden dabei, zur Ruhe zu kommen, innere und äußere Stille zu erfahren, Gottes Spuren zu erkunden und gestärkt in den Alltag zurückzukehren. Am Freitag ging die Inselzeit zu Ende.