DJK Diözesanverband Münster Impressum Datenschutz Kontakt
DJK-Sportverband Diözesanverband Münster
Da ist Leben drin!
In über 70 Vereinen - sportlich.christlich.bewegt.

Rückenfit-digital: Noch Plätze frei

28.04.2021
rueckenfit-digi-insta

Online zur Lizenzverlängerung
Das geht mit unserem Lehrgang "Rückenfit", der am Donnerstag, 6. Mai (18.00 Uhr bis 21.00 Uhr) und Samstag, 8. Mai (10.00 Uhr bis 13.00 Uhr) speziell die Faszien in den Blickpunkt nimmt.

Teilnehmen ist einfach: Ihr benötigt lediglich einen PC oder Laptop mit Kamera und Audio-Ausgang/ Audio-Eingang und eine möglichst stabile Internetverbindung. Schon kann's losgehen. Hier geht's zu mehr Infos und zur Anmeldung

Übrigens: Eine Faszienrolle ist nicht notwendig. Zwar wird euch der Einsatz von Faszienrollen und Bällen vorgestellt, damit ihr diese Kleingeräte handhaben und einsetzen könnt. Jedoch werden alle Übungen ohne Geräte erarbeitet und geübt.